С возрастом возрастает риск возникновения и развития когнитивных нарушений, что приводит к утрате памяти, мышления и, как следствие, снижению качества жизни. Одним из эффективных способов предупреждения этих процессов является профилактическая работа.
В ГБУ «Многопрофильный центр «Семья» при поддержке Благотворительного фонда "Старость в радость" и Нижегородского гериатрического центра разработана и реализуется программа немедикаментозной профилактики деменции "Школа сохранения интеллекта и памяти".
Методы профилактики когнитивных расстройств
В рамках программы разработаны специальные упражнения, направленные на сохранение и укрепление когнитивных функций. Социальные работники и помощники по уходу регулярно проводят с подопечными занятия, способствующие активизации мозговой деятельности.
Наибольший интерес и положительные отклики у участников вызывают следующие упражнения:
- «Узнавание на ощупь» – подопечный закрывает глаза и с помощью тактильных ощущений определяет предложенный предмет.
- «Пальчиковая гимнастика» – выполнение различных комбинаций движений пальцами для развития моторики и стимуляции работы мозга.
- Разгадывание кроссвордов – помогает поддерживать умственную активность и тренировать память.
Специалисты Центра уделяют особое внимание тому, чтобы у подопечных всегда были новые задания и упражнения, позволяющие им развивать когнитивные навыки.
Комплексный подход к сохранению когнитивного здоровья
Профилактика когнитивных нарушений требует регулярной и системной работы. Программа «Школа сохранения интеллекта и памяти» направлена на активное вовлечение пожилых людей в познавательную деятельность, что позволяет им дольше сохранять ясность ума, самостоятельность и высокое качество жизни.
Забота о когнитивном здоровье – важнейшая задача социальной работы, и комплексный подход, сочетающий физические, интеллектуальные и социальные активности, является ключом к успешному сохранению ментального благополучия пожилых людей.
